Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 29,28g | Kolh.: 243,80g.
Frukost: Larutan Penyegar Rasa Jambu Minuman Panas dalam, Pisang, Kue Pukis. Lunch: KFC Rice, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Air, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Nestle Koko Krunch (15g), Jus Jeruk Peras Segar, Khong Guan Superco. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|