Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
45,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
773 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 65,94g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: Арбуз, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко Гренни Смит. Middag: Укроп, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mer...
|
|
909 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|