Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 86,87g | Kolh.: 184,03g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шарлотка с яблоками, Чай. Lunch: Песочное Печенье, Красные Яблоки, Золотая семечка Растительное Масло, Хреновая, Чай, Утиное Мясо, Плов. Middag: Утиное Мясо, Гороховый Суп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|