Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1473 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 72,56g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Новгородский Бекон Сосиски Охотничьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Пироговый Дворик Киш со Шпинатом и Форелью, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|