Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 100,85g | Kolh.: 196,28g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Дыня, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Grand di Pasta Fusilli, Кета. Middag: Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|