Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 42,05g | Kolh.: 130,69g.
Lunch: Lechuga, Patatas Cocidas, Unimarc Media Palta, Croquetas de Atún. Middag: Colun Quesillo, Quaker Avena Instantánea, Hallulla, Longaniza. Snacks/Annat: Minuto Verde Beterraga , Betarraga. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|