Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1252 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 98,87g | Kolh.: 29,42g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Prasada Organic Coconut MCT Oil. Lunch: Chicken Sausage, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Butter , Egg, Lupin Flour Keto Bread. Middag: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Almond Delights, Babybel Mini Original Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|