Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1784 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 133,73g | Kolh.: 226,28g.
Frukost: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Пятерочка Персик, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Joly Woo Фо Бо, ВкусВилл Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Kikkoman Соус Соевый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дорадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|