Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2014
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
883 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 62,18g | Kolh.: 88,88g.
Frukost: Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный), Хлебец, Белый Город Молоко 2.5%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Кофе, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|