Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1362 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 56,72g | Kolh.: 147,41g.
Frukost: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Three Little Pigs Sous-Vide Egg Bites, Garden Lites Banana Chocolate Chip Muffins . Lunch: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Happy Farms Mozzarella Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Rye Bread. Middag: Season's Choice Mixed Vegetables, Trader Joe's Mushroom Risotto, Mama Cozzi Italian Style Meatballs, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Italian Sausage. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , Choceur Creamy Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|