Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
80,0 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
3779 kcal
|
Fett: 134,27g | Prot: 95,35g | Kolh.: 566,29g.
Lunch: Minis Chocolate Candies, Vanilla Greek Yogurt (Cup), Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Super Greens, Dr. Formulated Organic Fiber, Veggie Blend Healthy Greens, Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Whole Trilogy Health Seeds, Dr. Formulated Organic Fiber, Organic Stevia Blend, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas (Large), Water, Cinnamon. Middag: Lasagna Ravioli. Snacks/Annat: M&M's Minis Chocolate Candies, Giant Food Bananas (Large). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|