Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1485 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 74,21g | Kolh.: 156,53g.
Frukost: Tatasan Halva With Cocoa, ФЭГ Огурцы Малосольные, Мираторг Котлеты из Говядины, Raisad Рис с Овощами Постная Паэлья. Lunch: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Вареное Яйцо. Middag: Банан, Останкино Эскалоп Свиной, Добрянка Корюшка Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|