Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1577 kcal
|
Fett: 68,57g | Prot: 66,54g | Kolh.: 171,64g.
Lunch: Самокат Варенье Мандарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Эскалоп Свиной, Raisad Рис с Овощами Постная Паэлья, Мираторг Котлета из Говядины . Middag: Bounty Bounty , Epica Йогурт Фисташки Crispy, ФЭГ Огурцы Малосольные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бефстроганов, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|