Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 41,95g | Kolh.: 31,69g.
Frukost: Bauducco Tostada Integral , Palta Hass. Lunch: Bistec de Res, Lechuga. Middag: Huevo Cocido, Repollo, Tomates. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frhancisca 's vikthistorik
|