Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
2146 kcal
|
Fett: 120,05g | Prot: 65,03g | Kolh.: 40,08g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eat Village Творожная Запеканка с Клубничным Вареньем. Lunch: Eat Village Шурпа из Баранины, Eat Village Салат с Рукколой, Черри и Копчеными Перепелиными Яйцами. Middag: Eat Village Миндальные Рогалики с Ванилью, Eat Village Ароматное Жаркое с Говядиной, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Annat: Eat Village Стейк из Кеты и Печеными Дольками Зеленых Яблок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|