Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
383 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 22,88g | Kolh.: 44,77g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком. Lunch: Суп с Лососем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|