Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
89,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
759 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 46,32g | Kolh.: 53,11g.
Frukost: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Raspberries , Country Fresh Strawberry Yogurt, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|