Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
740 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 33,25g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|