Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1352 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 115,00g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи , Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Кухня на Районе Лобио с Красной Фасолью . Snacks/Annat: Billa Сухари Ванильные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|