Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
2647 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 143,90g | Kolh.: 322,77g.
Frukost: Albany Ultima Rooibos and Rye Brown Bread, Cheddar Cheese , Stork Country Spread 40% Fat Spread, Egg (Whole). Lunch: Chicken Breast, USN Bluelab Plant Protein Vanilla Cinnamon, Potato. Middag: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Brown Sugar, Apples, Jungle Oats. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|