Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
605 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 22,60g | Kolh.: 57,38g.
Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Parmesan (Râpé), Aubergine. Middag: Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat. Snacks/Annat: Canistrelli. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrialess7722 's vikthistorik
|