Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2011
|
93,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 59,74g | Kolh.: 27,88g.
Frukost: splenda, coffee, turkey ham, feta cheese, eggbeaters, spinach. Lunch: crystal light, tomatoe, ranch dressing, string cheese, turkey ham, romaine. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|