Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
862 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 55,74g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Семейные Секреты Зефир Антоновка, МКС Молоко 1,5%, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|