Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
894 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 46,01g | Kolh.: 118,86g.
Frukost: Prozis Peanut Butter Crunchy, Pão Branco, Agros Iogurte Pedaços Morango. Lunch: Courgette, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate, Bife ou Costeleta de Porco, Ovo. Snacks/Annat: Continente Bolacha Tostada, Agros Iogurte Cereais, Pêssegos, Banana. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susanafilipa17061 's vikthistorik
|