Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 99,38g | Kolh.: 61,02g.
Frukost: Эконива Сметана 20%, Сладкофф Десерт Картошка Сладколюбоф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Житное Подворье Тофу Острый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук-Порей, Зеленый Горошек (Замороженный), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Порошок. Middag: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Глобус Оливки с Анчоусом, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Эконива Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Кальмар, Hortex Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|