Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
450 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 32,22g | Kolh.: 12,62g.
Frukost: Меридиан Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|