Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 52,38g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Сиртаки Feta Greek, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Суп из Белых Грибов. Middag: Дыня Торпеда, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariagadji 's vikthistorik
|