Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
488 kcal
|
Fett: 25,82g | Prot: 27,58g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Край Каравай Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|