Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
123,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
358 kcal
|
Fett: 10,60g | Prot: 36,31g | Kolh.: 27,39g.
Frukost: Pirkka Broilerin Fileeleike, Keitetty Kananmuna. Lunch: Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Express Diet Chili Tomato Soup. Snacks/Annat: Nutrilett Raspberry Shake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tinttuminttu 's vikthistorik
|