Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1651 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 67,81g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Vinaigre, Moreno Latte Cappuccino. Lunch: Sel, Poivre Noir, Grand Frais Carotte Rapee, Paul Tartelette au Chocolat, McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's Nuggets (4). Middag: Huile de Sésame, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, P'tit Déli Spéculoos, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Saumon, Carrefour Croquettes au Fromage, Roquette (Rocket), Guacamole. Snacks/Annat: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Monster Energy Ultra . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnissaLayone 's vikthistorik
|