Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2014
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 94,15g | Prot: 52,70g | Kolh.: 245,20g.
Frukost: Яблоко, Увелка Каша Ячневая, Good Food Смесь Ореховая. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленная Чечевица. Middag: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|