tane4ka_saran4ik 's dagbok, 08 sep 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
57 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 september 2021:
1711 kcal Fett: 65,73g | Prot: 108,76g | Kolh.: 152,06g.   Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом. Lunch: Rich Яблочный Сок, Безе, Дымов Колбаса Салями Финская, Пятерочка Батон. Middag: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Помидоры, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Annat: Bombbar Печенье Coconut , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tane4ka_saran4ik 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.