|
Gestern auch wieder sehr gut ernährt und die 1700 Kal eingehalten.
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 39,23g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Hofer Cheddar, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Nöm Laktosefreie Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michael.wutzl 's vikthistorik
|