Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1361 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 48,02g | Kolh.: 125,74g.
Frukost: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Тирамису. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Савоярди. Snacks/Annat: Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|