Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1596 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 97,36g | Kolh.: 182,17g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Ашан Помидор, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Келди Трубочка со Сгущёнкой , Tea (Brewed), Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Middag: Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Смартори Рис Отварной. Snacks/Annat: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|