Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2014
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 212,99g | Kolh.: 263,08g.
Frukost: Bananas, Jungle Oats. Lunch: Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peppers, Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peppers, Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Broccoli, Red or Cayenne Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peppers, Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Evox 100% Whey Protein, Bananas, Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ScottyT23 's vikthistorik
|