Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1518 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 43,41g | Kolh.: 187,64g.
Frukost: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Мёд, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%, Чай. Lunch: Сушка, Буздякский Соус Краснодарский, Мёд, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Золотая семечка Растительное Масло, Котлета Домашняя, Чай, Рис с Овощами. Middag: Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|