Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 115,76g | Kolh.: 19,15g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Каждый День Клюква Замороженная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|