Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1420 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 113,16g | Kolh.: 107,99g.
Frukost: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lunch: Arcor Turrón de Maní. Middag: Vino Tinto de Mesa, Natura Mayonesa, Dos Anclas Salsa Alioli, Zapallo Hervido, Lenguado Cocido. Snacks/Annat: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, ENA True Made Whey Protein, Milkaut Queso Crematto Light Untable, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Taragüi Mate Cocido Niños, Carrefour Pan Mignon, Kinoto. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|