Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
360 kcal
|
Fett: 5,06g | Prot: 20,12g | Kolh.: 54,62g.
Frukost: 아메리카노. Lunch: 양배추찜, 우엉조림, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 대신물산 곤약밥, 대림선 김밥용 김, 닭가슴살, 바나나. Middag: 채소볶음. Snacks/Annat: 파리바게트 치즈케이크. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|