Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
44,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1063 kcal
|
Fett: 37,16g | Prot: 75,11g | Kolh.: 116,47g.
Frukost: 사과 (껍질 제외), 두부유부초밥. Lunch: 쭈꾸미볶음, 밥. Middag: 두부유부초밥, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 찐단호박. Snacks/Annat: 아이스홍시. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|