Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
2133 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 123,29g | Kolh.: 300,17g.
Frukost: Cadbury Bournvita Biscuits, Sugar, Nandini Slim Milk. Lunch: Green String Beans, Cooked Rice, Chickpeas, Dal, Amul Curd. Middag: Cooked Rice, Dal, Amul Curd. Snacks/Annat: Nutrela Soya Chunks, Bananas, Almonds, Nandini Slim Milk, Quaker Oats, Pintola Peanut Butter, Davisco Whey Protein Concentrate 80%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|