Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
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62,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 september 2021:
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1130 kcal
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Fett: 43,03g | Prot: 56,36g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Cappuccino, Melon, Baguette. Lunch: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Radis, Salade Verte, Connétable Sardine Nature. Efter lunch: M&M's Peanut. Middag: Taillefine Yaourt 0% Citron , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Oeuf, Galbani Ricotta, Épinard, Feuille de Brick. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Quand ton poids diminue Lelou le moral est re boosté😊il faut continuer , ne rien lâcher et reste surtout bien motivé👍passe une très bonne soirée 👍😘
07 sep 21 av medlem: Nlono7700
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Lelou1206 's vikthistorik
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