Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 72,08g | Kolh.: 141,94g.
Frukost: Печенье Черепица С Семечками, Гренки Французский Багет . Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Forsio Батончик Мюсли "Клубника". Middag: Макдоналдс Макарони, Coffee Machine Капучино. Snacks/Annat: Globus Томаты Черри , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|