Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 49,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 112,32g | Kolh.: 107,91g.
Frukost: Mamão Formosa. Lunch: Lucco Fit Quibe Recheado com Ricota, Alface, Morangos. Middag: Coco Seco, Alface, Lucco Fit Quibe Recheado com Ricota. Snacks/Annat: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|