Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1267 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 110,41g | Kolh.: 113,73g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Домшим Фунчоза, Куриное Филе Вареное. Middag: Fish House Минтай Филе, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0_alekseevna_0 's vikthistorik
|