Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
973 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 54,95g | Kolh.: 95,07g.
Frukost: President Сыр Плавленый Сливочный, Багет, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Брокколи, Семга Запеченная. Middag: Азбука Вкуса Тыква Запечённая с Рикоттой и Фисташками. Snacks/Annat: Изюм, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|