Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
2555 kcal
|
Fett: 89,09g | Prot: 95,84g | Kolh.: 357,82g.
Frukost: Самокат Улитка с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Греческий «Чернослив-Грецкий Орех». Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветлённый Гипоаллергенный. Middag: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Свиная Отбивная, Мистраль Гречка, Витако Сыр Плавленый с Салями, Яблоко. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|