|
Weight still up -- but feeling a lot better today.
Be Happy!
|
79,5 kg
Tappat hittills: 59,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 103,90g | Prot: 153,87g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Ethnic Gourmet Punjab Saag, Gopi Paneer, Boiled Egg. Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Sabra Roasted Garlic Hummus, Folios Parmesan Cheese Wraps, Mustard, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Annat: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|