Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
491 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 20,48g | Kolh.: 66,57g.
Frukost: Mate Amargo. Lunch: Salsa Bolognesa, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|